目前试管婴儿胚胎移植术是一种比较有效的助孕方法。移植前多吃高蛋白食物，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉等。注意饮食，应清淡，避免油腻、可食用的蛋糕、面包、馒头等。不要吃肉、油炸、糯米、鸡蛋。移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。最后也是最重要的一点一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外流产了的原因。